손가락을 굽혔다 펼 때 무언가 걸리는듯한 느낌이들고 딸깍하는 증상이 있으신가요? 제가 경험하지는 않았지만 병원에서 치료하다보면 종종 이런 증상을 보이는 분들이 있습니다. 초밥집에서 초밥 만드는 일하시는 분이 해당 증상이 있어서 치료했던 기억이 있습니다. 손가락 마디가 딸깍거리는 이 증상은 총의 방아쇠를 당기는 느낌과 비슷하다하여 방아쇠수지증후군이라 하는데요. 방아쇠수지증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 방아쇠수지증후군이란?
손가락을 구부렸을 때 부자연스럽게 구부러지거나, 구부릴 때 총의 방아쇠를 당기는 것처럼 딸깍거리는 느낌이 난다고 해 '방아쇠수지'라 불립니다. 주로 약지, 중지, 엄지 손가락에 생기고 손에서 흔하게 발생하는 질환 중 하나 입니다. 여러 손가락에 다발적으로 생긴 경우는 류마티스 관절염을 의심해보야 합니다.집안일을 많이 하는 주부에게 호발하는 대표질환이지만 최근에는 직업적 특성상 장시간 컴퓨터나 스마트기기를 사용하는 직장인 사이에서도 빈발하고 있습니다. 해마다 꾸준히 환자가 증가하는 질환이라 합니다. 주로 손가락을 구부린체로 일하는 경우에 많이 발생하기 때문에 누구나 걸릴 수 있습니다.
2.발생원인 및 주요증상
정확한 원인은 밝혀진 바가 없고, 연령대도 다양하게 나타나는 질환으로 알려져있습니다. 하지만 주로 손가락의 반복적인 사용이 원인이 되어 손가락을 구부리는 힘줄인 굴건이 붓거나 또는 굴건이 통과하는 활차가 좁아졌을 때 통증을 유발하고 염증이 생기게 됩니다.◆ 직업 자체가 오랜시간동안 손가락을 구부린체로 일하는 경우 많이 발생합니다. ◆ 가족력이나 염색체 등으로 인해 생길 수 있습니다. ◆ 특히 중년 여성에게 흔한 질환으로 가사노동, 호르몬의 변화, 각종 스트레스 등으로 인해 발생하기도 합니다. ◆ 류마티스 관절염, 통풍, 당뇨 질환이 있는 경우 나타날 수 있습니다.
주요증상
◆ 손가락을 구부리거나 펼 때 통증이 느껴지고, 손가락을 구부리고 펼 때 딸깍하는 느낌이 듭니다. ◆ 아침에 일어날 때 증상이 심해져 손가락이 완전히 펴지지 않는 경우도 있습니다. ◆ 통증 부위에 혹이 생겨 만져지기도 합니다. ◆ 해당 부위가 눈에 띄게 부어있고 통증이 있습니다.증상이 뚜렷한 경우 쉽게 진단이 가능하며, 통증의 위치를 촉진하여 찾거나 초음파 검사를 통해 힘줄이 부어있거나 힘줄 주위에 염증이 있는지를 확인해봅니다.
3. 치료방법
치료는 크게 비수술적치료와 수술로 나뉩니다. 비수술적 치료는 힘줄 통로 부위에 약물을 주사하여 힘줄과 통로 사이의 염증을 최소화하여 힘줄의 움직임을 자유롭게 만들어 줍니다. 통로가 심하게 좁아진 경우 수술이 필요합니다. 비수술 치료가 효과가 없거나 반복적으로 재발할 경우, 해당부위 움직임 제한이 심할 경우 수술을 시행합니다.
4. 자가관리방법
특별한 예방방법은 없기때문에 손가락의 과사용을 피하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 우리는 먹고살기 위해 손을 써야만하기 때문에 틈 날때마다 손가락 손목 스트레칭과 마사지, 찜질등을 통하여 손에 가해지는 스트레스를 줄여주고 염증이 생기지 않도록 노력하는 것이 중요하겠습니다.
오늘은 방아쇠수지에 대해 알아보았습니다. 유튜브에서 보니 제가 좋아하는 보디빌더도 방아쇠수지가 있다고 했습니다. 그만큼 손을 많이 쓴다면 흔하게 발생할 수 있는 질환이고 누구나 걸릴 수 있기때문에 평상시 나의 손을 아껴주고 관리해주는 것이 중요하겠습니다. 저도 도수치료를 하면서 손과 손목을 많이 사용하기 때문에 잘 관리해야겠다는 생각이 드내요. 그럼 우리의 손을 아껴줍시다.
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