손목통증4 손목통증, 손목 돌릴 때 아프다면 척골충돌증후군을 의심해 보자. 안녕하세요. 헬스하는 물리치료사입니다. 이번 포스팅은 손목통증에 관한 부분입니다. 충돌증후군 많이 들어보신 질환명일 것이라 생각됩니다. 보통 어깨에서 흔하게 발생하는 질환인데 손목에서도 발생할 수 있습니다. 손목에서 발생하는 충돌증후군인 척골충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. Let's go! 척골 충돌증후군(ulnar impaction syndrome) 척골충돌증후군은 손목관절의 새끼손가락 쪽에 과도한 하중이 반복적으로 가해지면 통증, 부종, 관절 운동제한, 근력감소 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 선천적 척골변이 또는 퇴행성 변화, 손목관절의 과도한 사용 및 외상으로 인한 골절 후 부정유합 등으로 길어진 척골이 월상골과 부딪치면서 손목에 통증이 생기게 됩니다. 간혹 척골변위가 없어도 역동성 척.. 2023. 3. 12. 손목통증 삼각섬유연골복합체(TFCC)파열? 이번 포스팅에서는 손목에서 중요한 역할을 하는 삼각섬유연골복합체(TFCC)에 대해 알아보고 손상이 발생했을 때 나타나는 증상과 체크방법, 치료방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도 축구 골키퍼 하다가 공에 손목이 꺾여 TFCC 부상을 경험한 적이 있습니다. 직업이 손을 많이 쓰는 것이다 보니 쉽게 낫지 않고 오래 지속되어 스테로이드 주사 치료를 했었습니다. 그럼 TFCC에 대해 알아보러 가시죠. 삼각섬유연골복합체는 너무길어서 이하에서는 TFCC로 표기하겠습니다. 1. 삼각섬유연골복합체(TFCC : Triangular FibroCartilage Comlex) TFCC는 쉽게 얘기하자면 삼각형모양이며 여러개의 인대, 힘줄과 삼각섬유연골이 합쳐진 복합체를 의미합니다. 이중 삼각섬유연골은 중추역할을 합니다.. 2022. 12. 25. 엄지 손가락과 손목이 아픈이유 손목건초염(드퀘르벵 증후군) 안녕하세요 헬스하는 물리치료사 헬물사 입니다. 이번 포스팅에서는 손목과 엄지손가락에 통증을 일으키는 손목건초염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 전에 같이 일하던 선생님도 이 질환으로 한동안 고생하는 모습을 봤습니다. 손목건초염에 대해 알아보고 셀프 검사 방법과 치료 및 예방에 대해서도 가볍게 알아보도록 하겠습니다. 1. 손목건초염(드퀘르벵 증후군)이란? 손목건초염은 손목의 내측과 중앙, 외측에 있는 여러 개의 힘줄을 감싸고 있는 막에 생긴 염증을 말하는 것으로 ‘손목협착성 건막염’ 또는 ‘드퀘르벵 증후군’(DeQuervain Syndrome) 이라고도 합니다. 손목건초염은 주로 손을 과도하게 사용함으로써 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 힘줄과 이 힘줄을 싸고 있는 막(건초) 사이에 마찰을 유발하고 이로 인.. 2022. 12. 19. 손이 저리고 손목이 아플때 손목터널증후군을 의심해보자 이번 포스팅에서는 손목 통증과 손 저림, 손에 힘 빠짐을 유발하는 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손이 저린 질환들은 아주 다양합니다. 목디스크, 흉곽출구증후군 등 손목이 아니라 다른 곳의 원인으로 저리는 경우도 있고 말초적으로는 팔 쪽에서 근육이 신경을 포착해서 나타나기도 합니다. 오늘은 손목 자체에 원인이 되어 나타나는 손목터널증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 손목터널증후군에 대해 알아보자 과도한 컴퓨터사용과 가사노동, 운전 등의 일을 많이 하는 경우 주로 발생합니다. 일단 손목 터널은 손가락으로 이어져있는 힘줄과 신경들이 지나다니는 통로입니다. 과사용으로 인해 두꺼워진 인대가 이 통로를 압박하여 정중신경이 눌리게 되는 경우 발생합니다. 손이 저리거나, 찌릿지릿한 통증이 발생하고.. 2022. 12. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
