안녕하세요. 헬스하는 물리치료사입니다. 이번 포스팅은 손목통증에 관한 부분입니다. 충돌증후군 많이 들어보신 질환명일 것이라 생각됩니다. 보통 어깨에서 흔하게 발생하는 질환인데 손목에서도 발생할 수 있습니다. 손목에서 발생하는 충돌증후군인 척골충돌증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. Let's go!
척골 충돌증후군(ulnar impaction syndrome)
척골충돌증후군은 손목관절의 새끼손가락 쪽에 과도한 하중이 반복적으로 가해지면 통증, 부종, 관절 운동제한, 근력감소 등의 증상이 나타나는 질환입니다.
선천적 척골변이 또는 퇴행성 변화, 손목관절의 과도한 사용 및 외상으로 인한 골절 후 부정유합 등으로 길어진 척골이 월상골과 부딪치면서 손목에 통증이 생기게 됩니다. 간혹 척골변위가 없어도 역동성 척골충돌증후군으로 주먹에 힘을 줄 때 상대적으로 척골이 올라가는 경우도 있습니다.
뼈가 긴 경우에도 증상이 없다가 외상으로 인하여 골절이 발생하거나 관절의 불안정이 생기면 증상이 나타나기도 합니다.
보통 척골충돌증후군은 손목 새끼손가락 쪽의 연골이 파열되는 삼각섬유연골 복합체 손상(TFCC)과 함께 발생하는 경우가 많습니다.
2022.12.25 - [근골격계 문제 및 관리방법] - 손목통증 삼각섬유연골복합체(TFCC)파열?
손목통증 삼각섬유연골복합체(TFCC)파열?
이번 포스팅에서는 손목에서 중요한 역할을 하는 삼각섬유연골복합체(TFCC)에 대해 알아보고 손상이 발생했을 때 나타나는 증상과 체크방법, 치료방법 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저도
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척골 충돌증후군의 주요 증상
⑦ 새끼손가락 쪽이 저립니다.
⑧ 손목 바깥쪽에 통증이 있습니다.
척골 충돌증후군의 치료 방법
◆ 보존적 치료
과도한 운동이나 잘못된 스트레칭은 오히려 통증을 악화시킬 수 있기 때문에 약과 물리치료, 체외충격파 등의 치료를 하면서 손목의 사용을 최소화합니다.
보호대를 사용하여 손목을 보호하고 통증과 염증을 가라앉히기 위해 주사치료를 하기도 합니다.
◆ 수술
수술은 길이가 긴 척골의 일부를 잘라 제거하고, 약간 낮춰 쇠판을 이용해 고정하는 척골 단축술을 시행합니다. 충돌로 인해 파열된 연골과 손상된 관절에 대한 관절경 수술도 같이 진행하게 됩니다.
수술 후 약 2개월 지나면 뼈가 붙기 시작하고 대략 6개월 이내로 골유합이 마무리됩니다. 6개월이 지나면 큰 무리 없이 일상생활이 가능하며 기능적인 부분도 많이 회복됩니다.
이렇게 생활하다가 1년 후 뼈를 고정했던 핀을 제거하는 수술을 합니다. 핀 제거 수술 후 약 1~2개월 정도 손목을 잘 보호하고 재활을 하게 되면 과정이 끝이 납니다.
여기까지 척골충돌증후군에 대해 알아보았습니다. 새끼손가락쪽 손목에 통증이 있다면 한번 점검해 보시면 좋을 것 같습니다. 척골충돌증후군을 진단받기가 어렵다고 하니 오랜 시간 손목통증으로 고생하고 있는 경우 전문병원을 방문해 보시는 것이 좋겠습니다. 감사합니다♥
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